海棠果，又称红海棠果、沙果、海红、柰子，属于蔷薇科苹果属乔木植物。小乔木，高5-10米，树皮厚，灰褐色或暗褐色，有纵形的小裂缝，幼枝有绒毛，具短枝。叶片椭圆形至卵状椭圆形，少数为长椭圆形，长6-14厘米，宽5-9厘米，先端渐尖或急尖，基部近圆形或宽楔形，边缘有锯齿，上面无毛，下面微具绒毛；叶柄长1.5-4厘米；托叶膜质，线状披针形，先端渐尖，边缘有锯齿，早落。总花梗和花梗有绒毛；花直径2.5-3厘米；萼筒钟状，萼片三角披针形，全缘或具短齿；外面被绒毛；花瓣倒卵形或近圆形，红白色；雄蕊20；花柱5。果实近球形，直径1.5-2厘米，黄色或黄绿色。花期春季。果期8-9月。

    海棠果不仅口感鲜美独特而且富含多种营养成分。海棠果中含有大量的糖类、有机酸、维生素等物质，具有生津止渴、健脾止泻、防癌抗癌等功效。

    海棠果还具有很高的药用价值。中医认为海棠果性平、味甘微酸涩，有生津止渴、健脾止泻、涩精止痢、驱蛔之功效。可用来治疗泄泻、痢疾、疝气、蛔虫病等。

    海棠果还具有美容养颜的功效。海棠果中含有大量的维生素C和抗氧化物质，能够清除体内的自由基，延缓衰老。同时，海棠果中的果胶和膳食纤维还能够促进肠道蠕动，帮助消化和排便。

    海棠果是一种营养丰富、药用价值高、美容养颜的水果。在日常生活中可以适量食用海棠果来补充身体所需的营养物质。

海棠果：酸甜可口，营养丰富，带你了解不一样的美味！

    随着生活水平的提高，人们对饮食的要求也越来越高。不仅要美味可口，还要营养丰富。海棠果作为一种营养丰富的水果，逐渐受到了人们的青睐。

    海棠果原产于中国，主要分布在南方地区。它的果实呈椭圆形或球形，表面光滑，颜色鲜红或黄绿。海棠果不仅口感酸甜可口，而且富含多种营养成分，如维生素C、维生素A、钾、钙等。

    海棠果的营养价值很高，它含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力，预防感冒和其他疾病。同时，海棠果还含有丰富的维生素A，有助于保护视力，预防夜盲症。海棠果还含有钾、钙等矿物质，有助于维持心脏健康和骨骼生长。

    除了营养价值高之外，海棠果还有多种食用方法。可以直接食用，也可以榨成果汁、制作果酱、烘焙糕点等。在烹饪过程中，海棠果的酸甜味道可以增加菜肴的口感和风味。

    除了作为食品之外，海棠果还有一定的药用价值。传统中医认为，海棠果具有生津止渴、健脾开胃、润肺止咳等功效。对于消化不良、咳嗽等症状有一定的缓解作用。

    海棠果是一种美味可口、营养丰富的水果。它的酸甜口感和丰富营养深受人们的喜爱。如果你还没有尝试过海棠果的美味，不妨尝试一下，相信你也会爱上这种不一样的美味！