HAMD抑郁量表：评估与应对

1. 抑郁情绪（0-2分）

0分：无；

1分：只在问到时才提起；

2分：在访谈中主动多次提到。

2. 罪恶观念（0-2分）

0分：无；

1分：责备自己，感到自己成了主要责任者；

2分：责备自己，不管自己做了什么都要受到惩罚。

3. 自杀（0-2分）

0分：无；

1分：有时想“死了更好”；

2分：希望自己死亡或常常想到自杀。

4. 入睡困难（0-2分）

0分：无；

1分：比平时早醒2小时或更多；

2分：比平时早醒3小时或更多。

5. 睡眠不深（0-2分）

0分：无；

1分：夜间醒来后半小时或更长时间难以入睡；

2分：夜间醒来后1小时或更长时间难以入睡。

6. 晨曦失眠（0-2分）

0分：无；

1分：早醒2小时或更长时间；

2分：早醒3小时或更长时间。

7. 工作和兴趣（0-4分）

0分：正常；

1分：工作和学习受轻度影响；

2分：工作和学习明显受影响，需要休息；

3分：工作和学习严重受损，勉强维持；

4分：无法胜任工作和学习，只能做一些家务事。

8. 阻滞（0-4分）

0分：正常；

1分：精神检查中稍思缓慢或贫乏；

2分：言语、速度和联想明显减慢，应答迟钝，思路难以展开；

3分：处于木僵状态，言语少、反应很慢，几乎没有什么应答；

4分：缄默状态，不言不语，不吃饭、不喝酒、卧床不起等。9. 自责（0-2分） 0分：无； 1分：常责怪自己，感到自己很多事情做得不好； 2分：一值责怪自己，不管发生什么事都要责备自己。10. 焦虑/躯体化（0-4分） 0分：正常； 1分：轻度焦虑，感到紧张不安、心烦意乱、易激惹等； 2分：中度焦虑，感到惊恐不安、坐立不安、无法静坐等； 3分：重度焦虑，伴有惊恐发作的表现，如心悸、呼吸困难等； 4分：极重度焦虑，伴有明显的躯体症状，如震颤、出汗等。11. 人格解体/现实解体（0-4分） 0分：正常； 1分：感到自己和外界隔着一层薄膜； 2分：感到自己和外界隔着一堵墙； 3分：感到自己和外界隔着一层玻璃； 4分：感到自己和外界隔着一道无法逾越的鸿沟。